절묘한 맛뿐만 아니라 그것이 가져다주는 수많은 건강상의 이점으로 축하받는 음료인 녹차의 세계에 오신 것을 환영합니다. 이 글에서는 녹차가 여러분의 전반적인 안녕에 기여하는 놀라운 방법들을 탐구하면서 각 컵 안에 있는 녹색 보물을 발견하는 여행을 시작할 것입니다. 제목 1: 항산화 강국 카멜리아 시넨시스 식물에서 추출한 녹차는 산화 스트레스로부터 세포를 강력하게 방어하는 항산화 물질로 가득 차 있습니다. 이곳의 주요 슈퍼히어로는 놀라운 건강 증진 특성을 자랑하는 강력한 카테킨인 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)입니다. 1: 녹차와 세포 방어 녹차를 홀짝홀짝 마시는 의식에 빠져들면서, 여러분의 세포들이 활성산소와의 싸움에서 즐거워하는 모습을 상상해 보세요. 이 산화 방지제는 세포 손상을 예방하여 만성 질환의..